Artroza kolenskega sklepa (osteoartritis) je kompleksna bolezen degenerativno-distrofičnega tipa, pri kateri se pojavijo procesi, ki prizadenejo kostno-hrustančna tkiva kolena.
Patološke spremembe v sklepnih tkivih, ki negativno vplivajo na mišično-skeletni potencial spodnjih okončin. Napredovanje artroze kolena vodi do težav pri gibljivosti, izgube stabilnosti in občutnega zmanjšanja motoričnih in blažilnih sposobnosti.
Kaj je treba storiti za ohranjanje gibljivosti lastnega telesa več let in kaj storiti, če so se zaradi artroze kolenskega sklepa zmanjšali kazalniki telesne aktivnosti in ravni kakovosti življenja? Poskusimo razumeti to težko vprašanje.
Značilnosti razvoja osteoartritisa kolenskega sklepa
Artroza kolena- To je pogosta patologija, ki spada v kategorijo najpogostejših bolezni, ki izjemno negativno vplivajo na kakovost človekovega življenja.
Degenerativno-distrofični procesi se najbolj jasno kažejo v obliki fizične disfunkcije nog, ki jo spremlja hud bolečinski sindrom. Glede na to, kako močno napreduje patološki proces, se gradijo nadaljnje napovedi poteka bolezni.
Ena od razočarajočih napovedi je paraliza spodnjih okončin. Resnost posledic patoloških procesov zahteva kvalificirano zdravniško pomoč.
Kaj povzroča artrozo kolena?
Da bi ugotovili vzroke za artrozo kolenskega sklepa, je bilo potrebno veliko raziskav. Dolgotrajni pregledi bolnikov in temeljita študija klinične slike patologije so strokovnjakom omogočili sklep, da je vpliv številnih negativnih dejavnikov glavni vzrok za uničenje sklepnih tkiv, ki povzročajo hude bolečine in vnetja.
Med glavnimi razlogi, ki vodijo do degenerativno-distrofičnih procesov, je treba izpostaviti:
- utrpele poškodbe - modrica, izpah ali zlom kolena samodejno uvršča osebo v skupino tveganja in lahko povzroči razvoj bolezni. Poškodba sklepa pomeni njegovo fiksacijo, dolgotrajna nepremičnost pa je neposredna pot do nastanka artroze;
- močna telesna aktivnost - močan stres na kolenih (zlasti pri starejših) vodi do mikrotravm, kar vodi tudi v razvoj negativnih patoloških procesov;
- nezadostno močan ligamentni aparat - nenormalna gibljivost sklepov negativno vpliva tudi na njihovo stanje, kar se kaže predvsem v starosti;
- prekomerna teža - odvečni kilogrami lahko povzročijo nepopravljivo škodo kolenskim sklepom, saj je verjetnost poškodb meniskusa v tem primeru neverjetno visoka. Če veliko težo spremljajo krčne žile, potem obstaja velika verjetnost razvoja hudih oblik artroze sklepov spodnjih okončin;
- presnovne motnje - neuspeh v presnovi hranil in elementov v telesu izzove razvoj različnih vrst bolezni, kar je posledica nezadostne oskrbe različnih tkiv, zlasti kosti in hrustanca;
- povečana raven stresa – skrbi in izkušnje negativno vplivajo ne le na razpoloženje ljudi, temveč tudi na raven telesnega počutja.
Tipični simptomi artroze kolenskega sklepa
Simptomatska manifestacija bolezni vam omogoča pravočasno spremljanje nastanka in razvoja patoloških procesov, kar vsakemu bolniku daje možnost okrevanja.
Preden se odločite, komu poiskati pomoč in kako zdraviti artrozo kolenskega sklepa, je pomembno, da se seznanite s simptomi bolezni.
Samo specialist, ki je pristojen za to zadevo, lahko ugotovi prisotnost in potrdi diagnozo s predpisovanjem zdravljenja artroze kolena. Vendar pa mora vsak bolnik poznati glavne simptome artroze kolena, med katerimi je običajno razlikovati:
- bolečina - nelagodje, ki se postopoma razvije v boleče občutke, se ne pojavi takoj. Njihova nepomembna manifestacija v kolenih lahko človeka moti že vrsto let, a na neki točki lahko postanejo močnejša in se ne bodo ustavili v mirnem stanju;
- škrtanje - "kliki" med upogibanjem / iztegovanjem sklepa so zbujanje, ki se kaže že v drugi, tretji fazi bolezni;
- sinovitis - vnetje sklepne membrane, v kateri se nabira tekočina, kar vodi do lokalnega otekanja;
- deformacija je značilna lastnost, ki se kaže v zadnjih fazah bolezni, ki jo spremlja izrazito vnetje in oteklina.
Diagnoza artroze kolenskega sklepa
Diagnozo in zdravljenje artroze kolenskega sklepa izvaja ortoped ali revmatolog. Če želite opraviti diagnostični pregled, se lahko vsak pacient obrne na terapevta, ki bo dal napotnico za ozkoprofilnega specialista ali pa kar sam vzel za enega od njih.
Glavno diagnostično orodje za specialiste je seveda rentgenski aparat. Zahvaljujoč posneti sliki lahko spremljate ne le prisotnost patologije, temveč tudi stopnjo njenega razvoja.
Pomembno je omeniti, da rentgenski žarki odpravljajo verjetnost prisotnosti drugih bolezni mišično-skeletnega sistema.
Rentgenski pregled odpira specialistu možnost, da:
- slediti zoženju sklepnega prostora;
- odkriti tesnilo v sklepnih tkivih.
Kombinacija kliničnih simptomov in podatkov, pridobljenih s slike, omogoča kakovostno diagnozo in diagnozo z opredelitvijo nadaljnjega zdravljenja osteoartritisa kolenskega sklepa.
Stopnja osteoartritisa kolenskega sklepa
Sodobna medicina deli artrozo kolena na več stopenj, v skladu z naravo razvoja patoloških procesov.
Za začetek je treba omeniti, da je po opažanjih lahko bolezen drugačne narave:
- enostranski (desničar / levičar);
- dvostranski.
Poleg tega ima patološki proces tri stopnje razvoja, od katerih ima vsaka svojo klinično sliko.
1 stopnja artroze kolenskega sklepa
Začetna faza v razvoju patologije, katere uspešna diagnoza je neverjeten uspeh ne le za bolnika, ampak tudi za lečečega zdravnika.
Posebnost stopnje razvoja artroze na tej stopnji je odsotnost kliničnih znakov in živih simptomov. Prepoznavanje bolezni se lahko izvede med kliničnim pregledom ali pri študiji druge bolezni.
Dokazi za artrozo kolenskega sklepa 1. stopnje so lahko:
- lokalno nelagodje v predelu kolena med dolgotrajno hojo;
- blage bolečine, ki izginejo med počitkom.
Pomembno je omeniti dejstvo, da se bolečina lahko čuti v enem ali obeh sklepih spodnjih okončin.
Zanimivo je, da se levostranska gonartroza pogosto diagnosticira pri levičarjih, desna gonartroza pa je značilna za ljudi, ki se ukvarjajo z različnimi športi.
2 stopnja artroze kolenskega sklepa
Simptome druge stopnje razvoja patologije spremlja širitev znakov, ki običajno vključujejo:
- izrazit sindrom bolečine;
- togost in hudo nelagodje v kolenskem sklepu;
- atrofija mišic v bližini kolenskega sklepa, ki je posledica poškodbe tkiva;
- povečana bolečina;
- vizualno opazna deformacija sklepa;
- omejitev mobilnosti.
Razširitev simptomatologije poenostavi diagnostični postopek. Spremembe, značilne za 2. stopnjo artroze kolenskega sklepa, je enostavno slediti med palpacijo. Med kliničnim pregledom specialist zlahka zazna nenormalno maso v predelu kolena.
3 stopnja artroze kolenskega sklepa
Skoraj nemogoče je ne opaziti patologije tretje stopnje, ker se bolnik sooča s stalno bolečino. Poleg tega napredek bolezni doseže kritično raven, kar se kaže z najmočnejšo deformacijo sklepa, pri kateri ud popolnoma izgubi sposobnost upogibanja / iztegovanja.
Pomanjkanje ustreznega zdravljenja vodi do popolnega uničenja hrustanca in posledično do razvoja ankiloze (fuzije sklepnih kosti).
Edina rešitev za končno stopnjo razvoja bolezni je drag kirurški poseg, ki vključuje odstranitev ostankov hrustančnega tkiva ali zamenjavo sklepov.
Kako zdraviti artrozo kolenskega sklepa?
Raven sodobne medicine je na dovolj visoki ravni, kar zagotavlja uspešno zdravljenje različnih vrst bolezni. Artroza kolena ni izjema.
Danes obstaja veliko število metod za zdravljenje artroze kolenskega sklepa.
V začetnih fazah razvoja patologije se uporabljajo pretežno konzervativne metode zdravljenja. Konzervativna terapija vključuje:
- fizioterapevtski postopki;
- fizioterapevtske vaje (vadbena terapija);
- obisk različnih masaž.
Aktivno se uporabljajo tudi progresivne metode zdravljenja osteoartritisa kolenskega sklepa. Med sodobnimi učinkovitimi metodami obravnave nevarne patologije so:
- ozonoterapija - lokalni učinek ozona na prizadeta sklepna tkiva. Pomaga zmanjšati bolečino in ustaviti vnetje. Izboljša krvni obtok na problematičnem področju;
- kineziterapija je sklop vaj za artrozo kolenskega sklepa, katerih cilj je povečati njegovo mobilnost in povečati pretok krvi.
Zdravljenje artroze kolena s fizioterapijo
Fizioterapija je ena izmed najbolj priljubljenih metod zdravljenja osteoartritisa kolena.
Metode fizičnega vpliva, ob upoštevanju določenega števila pogojev, najbolj pozitivno vplivajo na območje lokalizacije patologij različnih vrst.
Fizioterapija vključuje postopke, kot so:
- elektroforeza;
- ultrafonoforeza;
- lasersko/infrardeče obsevanje;
- pulzna magnetoterapija.
Učinkovitost postopkov je individualna in je odvisna od kakovosti izdelave pacientovega glavnega načrta zdravljenja.
Masaža kot zdravljenje osteoartritisa kolenskega sklepa
Masaža je koristen dodatek k zdravljenju artroze kolena.
Večina strokovnjakov po svetu meni, da je masaža obvezna sestavina zdravljenja simptomov artroze kolenskega sklepa, ki ugodno vpliva na presnovne procese in pripomore k hitrejšemu okrevanju.
Masažo kolen lahko izvajamo tako doma kot v stenah bolnišnice. Glavna stvar pri masaži je predhodno kakovostno segrevanje sklepa in upoštevanje optimalnega trajanja postopka (od 10-15 minut).
Zdravljenje artroze kolena z masažo mora vključevati tehnike, kot so božanje, drgnjenje in gnetenje.
Gimnastika in vadbena terapija za artrozo kolenskega sklepa
Vadba za artrozo kolenskega sklepa je učinkovit način za odpravo neprijetnih simptomov in zdravljenje bolezni.
Postopek zdravljenja artroze kolena je precej zapleten in dolgotrajen proces, fizioterapevtske vaje pa so odličen pomočnik pri doseganju želenega rezultata.
Vrsto vadbene terapije in vaje za artrozo kolenskega sklepa izbere specialist na individualni osnovi, odvisno od stopnje razvoja patologije in splošnega stanja bolnikove telesne pripravljenosti.
Glavno načelo gimnastike za artrozo kolenskega sklepa zveni tako: brez povečane obremenitve prizadetega sklepa, le racionalna, mirna dejanja.
Zdravila za zdravljenje osteoartritisa kolenskega sklepa
Medicinsko zdravljenje artroze kolena se uporablja za lajšanje simptomov, kot so bolečina in oteklina, ter za aktiviranje regenerativnih procesov.
Pripravki za zdravljenje artroze kolenskega sklepa imajo lahko drugačno obliko sproščanja (mazila / geli, tablete ali injekcije, mavec).
Pomembno! Vsako zdravilo mora predpisati specialist kot del obstoječega načrta zdravljenja za simptome artroze kolena.
Samozdravljenje je nesprejemljivo in lahko povzroči izjemno negativne posledice, zlasti - paralizo spodnjih okončin in invalidnost.
Sredstva za lajšanje bolečin pri artrozi kolenskega sklepa
Uporabljajo se za odpravo simptomov artroze kolenskega sklepa.
Sredstva proti bolečinam pri zdravljenju artroze kolenskega sklepa igrajo pomembno vlogo, saj njihova uporaba izboljša počutje bolnika in mu daje možnost, da se dobro spočije.
Lajšanje bolečin dosežemo z delovanjem aktivnih snovi.
Antispazmodikiz osteoartritisom kolena
Dodeljeno kot aktivna pomoč. Ključno področje delovanja je boj proti krčem.
Aktivne snovi, ki sestavljajo pripravke, pomagajo sprostiti mišični okvir in lajšajo bolečine.
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID)
Zdravljenje artroze kolenskega sklepa s tovrstnimi zdravili zagotavlja ne le odpravo bolečine, temveč tudi upočasnitev, popolno odpravo napredovanja patoloških procesov.
Redno jemanje zdravil vam omogoča, da opazujete stalno koncentracijo aktivnih sestavin, kar zagotavlja pozitiven učinek.
Hondroprotektorji za artrozo kolenskega sklepa
Glavni pomočniki pri zdravljenju artroze kolenskega sklepa z zdravili so hondroprotektorji.
Aktivno delovanje hondroprotektorjev pri artrozi kolenskega sklepa je usmerjeno v obnovo motoričnih sposobnosti, kar je posledica mikroelementov, vključenih v sestavo, ki so sestavni del procesa izgradnje hrustančnega tkiva.
Posebnost načela delovanja zdravil predvideva precej dolg, a hkrati učinkovit proces znebitve osteoartritisa kolenskega sklepa.
Prehrana in splošna prehranska priporočila za artrozo kolenskega sklepa
Prehrana za artrozo kolenskega sklepa je potrebna za bolnike s prekomerno telesno težo. Nizkokalorična dieta in bogastvo hranil bosta poskrbela za zmanjšanje telesne teže in pospešila okrevanje prizadetih sklepov.
Prehrana za artrozo kolenskega sklepa mora biti najprej uravnotežena. Dnevna prehrana mora vsebovati obroke, obogatene s koristnimi vitamini in mikroelementi, potrebnimi za regeneracijo sklepnih tkiv in vzdrževanje ravnovesja celotnega telesa.
Priporočljivo je opustiti ne samo slabe navade (zloraba alkohola in kajenje), temveč tudi takšne jedi, kot so:
- skladiščiti polizdelke;
- mastna, začinjena in preveč slana hrana;
- sladke gazirane pijače.
Za udobje in kompetentno uskladitev prehrane je pri zdravljenju artroze kolena priporočljivo voditi dnevnik prehrane, ki disciplinira in pomaga olajšati proces prestrukturiranja običajnega načina življenja.
Preprečevanje osteoartritisa kolenskega sklepa
Celoten nabor preventivnih ukrepov lahko razdelimo v dve skupini:
- primarni- so namenjeni zmanjšanju tveganja patologije;
- sekundarno- so namenjeni zmanjšanju stopnje razvoja obstoječe bolezni.
Primarni so:
- povečana pozornost na sklepe spodnjih okončin;
- ukvarjanje s športom za krepitev periartikularnih mišic;
- vzdrževanje optimalne telesne teže;
- plavanje.
Sekundarna preventiva vključuje:
- sistematičen potek zdravljenja s hondroprotektorji;
- pravočasno poiskati kvalificirano zdravniško pomoč, ko se pojavijo znaki artritisa.
Ne pozabite, da zgodnje odkrivanje bolezni znatno poveča verjetnost popolnega zdravljenja.
Ne zanemarite obiska zdravnika, če imate tudi najmanjše simptome artroze kolenskega sklepa.